Megadewa88portal,Jakarta – Diabetes mellitus menjadi salah satu penyakit kronis yang banyak diderita masyarakat Indonesia. Selain pengobatan medis, masyarakat juga mencari alternatif alami untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Salah satu tanaman yang d ipercaya memiliki manfaat tersebut adalah Tanaman Kumis Kucing (Orthosiphon stamineus), yang telah di gunakan secara tradisional di Asia Tenggara.

Manfaat Kumis Kucing untuk Kesehatan dan Diabetes

Tanaman Kumis Kucing kaya akan senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, tanin, dan asam kafeat. Senyawa ini di percaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas reseptor insulin, sehingga tubuh lebih efektif dalam menggunakan glukosa. Beberapa penelitian pada hewan di abetes menunjukkan bahwa ekstrak kumis kucing dapat menurunkan kadar gula darah secara signifikan.

Selain efek antidiabetes, kumis kucing juga memiliki manfaat di uretik, membantu melancarkan pencernaan, serta mendukung kesehatan ginjal. Meski begitu, efektivitas kumis kucing pada manusia masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan dosis dan cara pengolahan yang paling optimal.

Cara Mengolah Kumis Kucing

Untuk mendapatkan manfaatnya, daun kumis kucing dapat di olah menjadi teh herbal. Caranya, ambil sekitar 80 gram daun segar, cuci bersih, lalu rebus dengan lima gelas air hingga tersisa sekitar tiga gelas. Minum air rebusan ini tiga kali sehari sebelum makan. Jika menggunakan daun kering, dosis yang di anjurkan adalah 6 hingga 12 gram per hari. Mengonsumsi secara rutin di yakini dapat membantu menjaga kadar gula darah lebih stabil.

Meski tanaman ini bersifat alami, tetap penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Terutama bagi penderita di abetes yang sudah menggunakan obat medis. Tanaman Kumis Kucing sebaiknya di jadikan pendukung pengobatan, bukan pengganti obat yang di resepkan dokter.

Baca Juga : 5 Makanan yang Membantu Tingkatkan Fungsi Otak dan Memori

Dengan potensi manfaatnya, kumis kucing menjadi pilihan herbal yang menarik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan dan mengontrol kadar gula darah secara alami. Kombinasi penelitian modern dan tradisi herbal membuat tanaman ini semakin populer di kalangan masyarakat yang peduli dengan kesehatan.